ゴルフボールで筋肉をほぐすのはオススメしません

2025/05/13

背中やお尻など、自分の手でほぐすには難しい場所をゴルフボールでほぐす人がいるかと思いますが、硬すぎるので、あまりオススメしません💦

特に、凝りがひどい人が強い刺激を求めてゴルフボールを使いがちですが、かえって筋肉を痛めやすかったり、強すぎると神経を圧迫させてしまう可能性があります。

ゴルフボールではなく、軟式野球ボールや硬式テニスボールがオススメです！

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小顔整体サロン B.H.L
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